я нет.. упражнения не люблю делать.. т.к или забываю или лень, ну короче найдется повод! а диет многа знаю! если надо, скину.. ваще я поправилась за лето очень и теперь это пытаюсь исправить, просто меньше ем и больше двигаюсь
А я вообще не слежу! Ну нет уж, я очень люблю сладости, я не могу от них отказаться! А спортом заниматься... Это даже не обсуждается - это я никогда не делаю!
очень мало.. я в твоём возрасте весила 27. У меня фигура от природы хорошая, ну ещё я спортсменка, но не для фигуры а для себя хожу на трени. Ем кучу сладкого каждый день, мечтаю хоть немного располнеть, пока не выходит))
Я всегда была худенькой и не была склонна к полноте,а вот сейчас-начала стремительно попровляться!!!Посовеьайте какую-нибудь хорошую диету!!!Всё,что я не пробовала,у меня вызывает отвращение-всякие там хлебцы хавать,низколарийный отвратные йогурты-это не для меня... Помогите человеку!
Ээээ,ну как бы нет!Ну все равно!Я ходила июнь в спортзал и похудела,тока надо еще ходить,а то не так хорошо еще выгляжухотя надо мной уже издевались,что похудею и буду как доска
Зарегистрирован: 22.06.06
Откуда: россия, москва
Рейтинг:
3
Отправлено: 11.07.06 14:03. Заголовок: Re:
ха,я тут пол часа смеялась как сумасшедшая,как вам это....-=White*Angel=- надо похудеть....да....смешно,я толькло одного не пойму,на фотках ты нормальный...или это не твои фото?
Ну у меня как-то никогда проблем с фигурой не было равно как и комплексов на это счёт... Спортом целенаправленно не занимаюсь, ибо итак каждай день сайгаком ношусь в связи с образом жизни.
Что? Что ты обобщаешь? По слову все. Или почему не стоит? А не стоит потому, что не для всех обалденная фигура показатель того, какой человек, а посему далеко не все за ней следят.
Вот об этом я и говорила. А не о том, что следить за своей фигурой плохо. Просто, определенно, нужно знать в этом меру, чтобы потом не лечиться всю оставшуюся жизнь, выматывая свой организм различными диетами или добавками.
U menja net problem s figuroj,kone4no inogda mogu popravitsja na kilogram, no etot kg. skoro "is4ezaet" Ja zanimajusj aerobikoj, a ot etogo zira stanovitsja menj6e, pojavljajutsja mi6ci, Na 1 trenirovke vobwem ja primerno 50 raz ko4aju pres, krome etogo delaju ewo mnogo upraznenij i tak 2 raza v nedelju i mne etogo hvataet...
Sovet: Esli net osobih problem s vesom,figuroj, no estj ne bolj6oe koli4estvo zira(k primeru na zivote) poprobujte estj kazdij denj v odno i toze vremja, pri etom,mozno ku6atj stoljko ze kak i obi4no (Pr.: obed-sup, gre4ka s mjasom) ili podelajte kakie-libo upraznenije
Ja sama zametila: Vernuv6isj iz lagerja(tam bila 24 dnja) ja bila udivlena,uznav,4to stala leg4e na primerno 3 kg, bilo 45kg., stalo - 42 a vsjo iz-za togo, 4to ja ela 4 razav denja v odno i toze vremja: 9.00 -zavtrak, 14.00 - obed, 17.00 - poldnik, 20.00 - uzin... Kone4no v promezutkah mezdu etim ja inogda sjedala jabloko ili 4to-to takoe... PS// mozno estj i 5 raz v denj no v odno i toze vremja...
Зарегистрирован: 15.07.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
18
Фото:
Отправлено: 13.04.07 15:18. Заголовок: Re:
не фига подобного, курение не влияет на обмен веществ, влияет лишь на ривычку что либо во рту мусолить, если это буду конфеты, шоколадки то разнесет как пить дать, а если это будет яблоко либо что то низкокоролийное то нет. Вобще зависит от человека, у меня подруга бросила курить и ни на грам не поправилась, вот так вот. Я лично курю и бросать не собираюсь. Худеть на мой взгляд очень легко, просто задать свой ритм и все, либо разработать для себя определеннную диету, чтобы подходила и легко воспринималась. Я так делаю, сейчас я снова пополнела и мну это не парит, потому что я знаю что похудею если захочу. Меня мой 46 размер устраивает, был 42, и мне все сказали что это мне не идет
не фига подобного, курение не влияет на обмен веществ
Влияет. Вопрос в том, что не все поправляются, когда бросают. А вообще, любое систематическое введение в организм чего-либо не может не влиять на обмен веществ
Катюшка пишет:
цитата:
влияет лишь на ривычку что либо во рту мусолить,
+мощная нагрузка на психику. Я, когда не покурю, начинаю много хамить, орать и кидаться на людей
Зарегистрирован: 15.07.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
18
Фото:
Отправлено: 13.04.07 16:07. Заголовок: Re:
Еретик_FHF ну это еще бабушка на двое сказала, у мну мама медик и на семинаре они изучали влияние алкоголя и табака на организам в целом, рак и отеки это факт, изменение обмена веществ нету
Отправлено: 18.03.08 23:41. Заголовок: Мен повезло, я от пр..
Мен повезло, я от природы достаточно худая и диетами никогда себя не мучала, ела поздно, не считала калории...зато спорт люблю и им занимаюсь...и всем советую...
ЗЫ// диеты не пробовала, но после лагеря заметила, что регулюрное питание водно и тоже время тоже делает людей стройнее
Зарегистрирован: 15.07.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
22
Фото:
Отправлено: 08.11.08 09:18. Заголовок: Lenka93 ну в 15 то л..
Lenka93 ну в 15 то лет, я тоже тростиночкой была))) правда потом заболела и странные метаморфозы начались А вот регулярное правильно питание и спорт делает людей, а в основном девушек такими, какими они должны быть, так что не факт, что заложено то и положено
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет