U menja net problem s figuroj,kone4no inogda mogu popravitsja na kilogram, no etot kg. skoro "is4ezaet" Ja zanimajusj aerobikoj, a ot etogo zira stanovitsja menj6e, pojavljajutsja mi6ci, Na 1 trenirovke vobwem ja primerno 50 raz ko4aju pres, krome etogo delaju ewo mnogo upraznenij i tak 2 raza v nedelju i mne etogo hvataet...
Sovet: Esli net osobih problem s vesom,figuroj, no estj ne bolj6oe koli4estvo zira(k primeru na zivote) poprobujte estj kazdij denj v odno i toze vremja, pri etom,mozno ku6atj stoljko ze kak i obi4no (Pr.: obed-sup, gre4ka s mjasom) ili podelajte kakie-libo upraznenije
Ja sama zametila: Vernuv6isj iz lagerja(tam bila 24 dnja) ja bila udivlena,uznav,4to stala leg4e na primerno 3 kg, bilo 45kg., stalo - 42 a vsjo iz-za togo, 4to ja ela 4 razav denja v odno i toze vremja: 9.00 -zavtrak, 14.00 - obed, 17.00 - poldnik, 20.00 - uzin... Kone4no v promezutkah mezdu etim ja inogda sjedala jabloko ili 4to-to takoe... PS// mozno estj i 5 raz v denj no v odno i toze vremja...
Зарегистрирован: 15.07.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
18
Фото:
Отправлено: 13.04.07 15:18. Заголовок: Re:
не фига подобного, курение не влияет на обмен веществ, влияет лишь на ривычку что либо во рту мусолить, если это буду конфеты, шоколадки то разнесет как пить дать, а если это будет яблоко либо что то низкокоролийное то нет. Вобще зависит от человека, у меня подруга бросила курить и ни на грам не поправилась, вот так вот. Я лично курю и бросать не собираюсь. Худеть на мой взгляд очень легко, просто задать свой ритм и все, либо разработать для себя определеннную диету, чтобы подходила и легко воспринималась. Я так делаю, сейчас я снова пополнела и мну это не парит, потому что я знаю что похудею если захочу. Меня мой 46 размер устраивает, был 42, и мне все сказали что это мне не идет
не фига подобного, курение не влияет на обмен веществ
Влияет. Вопрос в том, что не все поправляются, когда бросают. А вообще, любое систематическое введение в организм чего-либо не может не влиять на обмен веществ
Катюшка пишет:
цитата:
влияет лишь на ривычку что либо во рту мусолить,
+мощная нагрузка на психику. Я, когда не покурю, начинаю много хамить, орать и кидаться на людей
Зарегистрирован: 15.07.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
18
Фото:
Отправлено: 13.04.07 16:07. Заголовок: Re:
Еретик_FHF ну это еще бабушка на двое сказала, у мну мама медик и на семинаре они изучали влияние алкоголя и табака на организам в целом, рак и отеки это факт, изменение обмена веществ нету
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет